So ist das manchmal eben einfach. Man hat jede Menge Termine im Kalender, dann kommt noch irgendwas dazwischen, das sofortige Aufmerksamkeit fordert (kränkelndes Kind, pubertierender Teenager, leerer Kühlschrank…) und man kommt einfach nicht hinterher.

Was ist hier wirklich wichtig? Was kann auf keinen Fall warten?

Setzt Prioritäten und atmet erstmal kräftig durch. Die Kinder können in den meisten Fällen nicht warten. Manchmal muss man sich auch einfach wieder etwas als Kind fühlen, um zu verstehen, wie wichtig das alles gerade für den Sprößling ist. Und dann ist vielleicht gerade überhaupt gar nichts wichtiger, als mit dem liebsten auf der Welt den ertrinkenden Regenwurm aus der Pfütze zu retten und ihn sicher über die Straße zu bringen.

Oder mit der Großen auf dem Bett zu sitzen und zuzuhören, welche Zickereien zwischen ihren Freundinnen sie heute so runter gezogen haben.

Dann gibts zum Mittagessen eben nicht das frische Gemüse vom Markt sondern irgendwas aus dem Tiefkühler… das tut keinem weh.

Man kann nicht alles hinten anstellen, das ist mir auch klar. Und nicht immer schaffe ich es, das, was ich schreibe, selber umzusetzen. Aber es geht darum, es zu versuchen.

Entschleunigung… das ist oft mehr wert, als der große stressige Versuch, alles in den Tag zu stopfen, um hinterher festzustellen, dass das sowieso nicht klappt.